Lionne_Skyのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 07月
木 25: 823 * 48%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.95g
 
42.79g
 
74.25g
- -
2024年 06月
土 1: 1594 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.48g
 
93.71g
 
150.81g
- -
2024年 05月
水 22: 648 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.35g
 
28.03g
 
83.06g
- -
2024年 03月
木 7: 691 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.54g
 
36.03g
 
85.11g
- -
水 6: 930 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.50g
 
30.52g
 
126.96g
- -
2024年 01月
木 18: 272 * 16%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.63g
 
12.96g
 
37.22g
- -
2023年 12月
土 30: 1184 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.41g
 
109.09g
 
45.12g
- -
金 29: 1043 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.71g
 
75.13g
 
40.06g
- -
木 28: 1083 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
72.94g
 
85.62g
 
30.86g
- -
水 27: 1408 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
81.44g
 
139.96g
 
35.74g
- -
火 26: 928 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.65g
 
72.28g
 
38.68g
- -
月 25: 1638 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
110.05g
 
136.89g
 
39.23g
- -
火 19: 795 * 50%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.08g
 
59.41g
 
78.93g
- -
2023年 11月
水 29: 206 * 13%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.83g
 
20.95g
 
17.09g
- -
金 24: 209 * 13%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.50g
 
4.40g
 
25.95g
- -
木 23: 865 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.32g
 
49.43g
 
118.76g
- -
水 22: 959 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.34g
 
63.61g
 
80.62g
- -
火 21: 1814 * 113%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
76.66g
 
107.25g
 
178.10g
- -
水 8: 582 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.44g
 
37.46g
 
68.58g
- -
火 7: 1193 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.43g
 
60.13g
 
155.47g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。