bunnyssのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2022年 07月
金 8: 965 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.21g
 
41.25g
 
98.29g
- -
2021年 10月
水 27: 1187 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.44g
 
41.76g
 
153.12g
- -
火 26: 2148 * 134%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
93.00g
 
91.69g
 
245.35g
- -
月 25: 2294 * 143%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
99.26g
 
84.99g
 
271.58g
- -
日 24: 2675 * 167%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
96.10g
 
135.41g
 
321.48g
- -
土 23: 1476 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.31g
 
40.59g
 
214.62g
1413*  63
2021年 05月
火 18: 905 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.98g
 
19.45g
 
125.50g
- -
日 2: 266 * 17%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.50g
 
20.86g
 
9.48g
- -
2021年 04月
金 30: 715 * 45%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.73g
 
23.22g
 
107.19g
1442*  727
金 23: 421 * 26%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.29g
 
7.22g
 
58.83g
- -
水 21: 749 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.09g
 
14.64g
 
135.26g
- -
火 20: 776 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.04g
 
19.10g
 
124.56g
- -
日 18: 308 * 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.18g
 
11.30g
 
60.76g
- -
土 17: 1075 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.29g
 
47.21g
 
146.86g
1812*  737
金 16: 827 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.51g
 
32.03g
 
114.28g
1812*  985
木 15: 464 * 23%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.00g
 
15.62g
 
60.42g
1949*  1485
水 14: 455 * 23%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.43g
 
34.03g
 
64.19g
- -
火 13: 1841 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
78.98g
 
56.90g
 
228.84g
- -
月 12: 2002 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
78.31g
 
62.55g
 
261.25g
- -
日 11: 1443 * 144300%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.43g
 
34.46g
 
179.42g
1456*  13
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