malinka3107alinkaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2022年 08月
月 8: 2212 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
90.62g
 
144.67g
 
203.27g
- -
日 7: 988 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.73g
 
40.02g
 
99.79g
- -
土 6: 891 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.32g
 
40.55g
 
97.48g
- -
金 5: 1998 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
108.10g
 
147.26g
 
104.38g
- -
木 4: 2044 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
102.34g
 
145.10g
 
136.80g
- -
水 3: 1716 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
79.43g
 
111.17g
 
149.86g
- -
火 2: 2103 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
116.47g
 
133.08g
 
139.24g
- -
月 1: 1885 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
73.89g
 
142.90g
 
162.04g
- -
2022年 07月
日 31: 860 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.34g
 
73.89g
 
76.80g
- -
土 30: 1250 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
76.43g
 
61.11g
 
82.87g
- -
金 29: 1337 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.36g
 
101.87g
 
123.46g
- -
木 28: 1451 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
74.42g
 
103.58g
 
89.63g
- -
水 27: 1513 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.28g
 
86.89g
 
143.13g
- -
火 26: 968 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.62g
 
81.66g
 
51.46g
- -
日 24: 1131 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.10g
 
49.19g
 
144.00g
- -
金 22: 555 * 21%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.87g
 
22.29g
 
93.21g
- -
木 21: 1594 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.21g
 
80.72g
 
205.54g
- -
水 20: 1836 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
84.82g
 
81.13g
 
183.93g
- -
火 19: 2049 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
79.36g
 
100.76g
 
230.66g
- -
2022年 05月
火 17: 1696 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.05g
 
105.77g
 
169.94g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。