1日の平均: |
運動: 1778 カロ |
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食べ物: 985 カロ |
(脂質: 28.37g, たんぱく質: 56.17g, 炭水化物: 114.79g) |
1ヶ月の合計: |
運動: 3557 カロ |
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食べ物: 16749 カロ |
(脂質: 482.35g, たんぱく質: 954.85g, 炭水化物: 1951.40g) |
月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
1
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Down_fb.gif) |
計 -290 |
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Down_fb.gif) |
計 -1022 |
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1日の平均カロリー情報
カロリーの内訳
炭水化物 (49%)
脂質 (27%)
たんぱく質 (24%)
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*1日の摂取目安の1400カロリーに基づく (2024年 05月 28日)
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