| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 956 カロ |
(脂質: 30.68g, たんぱく質: 43.17g, 炭水化物: 130.20g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 16248 カロ |
(脂質: 521.53g, たんぱく質: 733.81g, 炭水化物: 2213.42g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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30
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (54%)
脂質 (28%)
たんぱく質 (18%)
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*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく (2021年 03月 22日)
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