Caminomass19のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 08月
月 5: 1079 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.78g
 
41.16g
 
138.16g
- -
木 1: 1451 * 112%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.27g
 
78.71g
 
185.28g
- -
2024年 06月
金 7: 282 * 22%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.81g
 
14.33g
 
41.04g
- -
火 4: 1213 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.26g
 
49.49g
 
148.57g
- -
2024年 05月
水 29: 493 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.94g
 
11.26g
 
81.64g
- -
金 24: 350 * 27%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.04g
 
17.46g
 
42.26g
- -
金 17: 1244 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.36g
 
74.81g
 
84.66g
- -
月 13: 324 * 25%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.71g
 
11.15g
 
26.63g
- -
木 9: 256 * 20%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.85g
 
9.62g
 
38.22g
- -
水 8: 929 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.88g
 
54.90g
 
120.40g
- -
火 7: 256 * 20%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.61g
 
5.25g
 
42.89g
- -
日 5: 889 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.42g
 
33.96g
 
113.75g
- -
金 3: 1459 * 112%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.92g
 
63.95g
 
168.74g
- -
木 2: 1142 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.08g
 
94.22g
 
106.28g
- -
2024年 04月
金 19: 1071 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.78g
 
69.04g
 
101.67g
- -
2024年 03月
土 9: 908 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.78g
 
63.61g
 
108.52g
- -
水 6: 234 * 13%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.50g
 
22.20g
 
78.00g
- -
2024年 02月
水 28: 52 * 3%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.31g
 
1.19g
 
12.26g
- -
水 21: 231 * 13%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.95g
 
12.28g
 
31.02g
- -
水 14: 837 * 46%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.53g
 
55.21g
 
80.10g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。