DeroWillのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 11月
火 28: 1497 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.16g
 
101.02g
 
194.83g
- -
2023年 09月
日 3: 984 * 50%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.94g
 
36.42g
 
124.78g
- -
土 2: 1542 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.45g
 
138.62g
 
137.74g
- -
金 1: 1670 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.88g
 
97.85g
 
213.33g
- -
2023年 08月
木 31: 1800 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.00g
 
92.99g
 
216.44g
- -
水 30: 1506 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.25g
 
113.56g
 
189.00g
- -
2022年 03月
月 14: 713 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.96g
 
38.12g
 
52.62g
- -
2021年 12月
日 5: 1 * 0%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.11g
 
0.07g
 
0.00g
- -
土 4: 874 * 35%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.16g
 
127.78g
 
40.05g
- -
金 3: 470 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.61g
 
13.07g
 
66.00g
- -
木 2: 950 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.25g
 
131.34g
 
49.09g
- -
水 1: 927 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.25g
 
96.23g
 
67.14g
- -
2021年 11月
月 29: 529 * 21%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.47g
 
36.53g
 
66.22g
- -
日 28: 1030 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.41g
 
112.31g
 
57.60g
- -
土 27: 647 * 26%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.98g
 
34.65g
 
33.23g
- -
金 26: 1220 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.19g
 
39.73g
 
113.31g
- -
月 22: 326 * 13%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.96g
 
10.88g
 
62.34g
- -
日 21: 1474 * 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.81g
 
109.51g
 
165.10g
- -
土 20: 1126 * 45%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.42g
 
93.54g
 
101.06g
- -
金 19: 1603 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.63g
 
104.60g
 
191.79g
- -
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