| 2023年 05月 |
| 火 30: |
676 *
|
36%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
38.82g |
|
49.08g |
|
28.66g |
|
-
|
-
|
| 2023年 02月 |
| 月 20: |
946 *
|
50%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.93g |
|
58.87g |
|
121.75g |
|
-
|
-
|
| 月 13: |
767 *
|
40%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.84g |
|
90.49g |
|
54.94g |
|
-
|
-
|
| 水 1: |
559 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.89g |
|
62.07g |
|
25.57g |
|
-
|
-
|
| 2023年 01月 |
| 金 27: |
1295 *
|
68%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
66.63g |
|
80.09g |
|
90.52g |
|
-
|
-
|
| 木 26: |
253 *
|
13%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.36g |
|
10.78g |
|
34.36g |
|
-
|
-
|
| 2021年 05月 |
| 金 28: |
465 *
|
24%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.10g |
|
31.05g |
|
43.79g |
|
-
|
-
|
| 2021年 03月 |
| 火 9: |
88 *
|
5%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.20g |
|
15.00g |
|
6.90g |
|
-
|
-
|
