2024年 09月 |
水 11: |
-
|
-
|
|
30*
|
-
|
火 10: |
-
|
-
|
|
2541*
|
-
|
月 9: |
307 *
|
26%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.19g |
|
22.31g |
|
19.70g |
|
-
|
-
|
2024年 08月 |
月 26: |
141 *
|
12%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.23g |
|
8.52g |
|
0.66g |
|
-
|
-
|
火 20: |
405 *
|
34%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.63g |
|
18.40g |
|
36.67g |
|
-
|
-
|
2024年 07月 |
土 27: |
106 *
|
9%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.34g |
|
7.22g |
|
2.38g |
|
-
|
-
|
木 11: |
146 *
|
12%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
3.75g |
|
7.73g |
|
21.08g |
|
-
|
-
|
2024年 06月 |
金 21: |
264 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.64g |
|
17.12g |
|
11.66g |
|
-
|
-
|
2022年 10月 |
水 12: |
321 *
|
27%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.51g |
|
10.45g |
|
15.22g |
|
58*
|
263
|
火 11: |
-
|
-
|
|
150*
|
-
|
月 10: |
-
|
-
|
|
179*
|
-
|
日 9: |
-
|
-
|
|
112*
|
-
|
土 8: |
-
|
-
|
|
207*
|
-
|
金 7: |
-
|
-
|
|
102*
|
-
|
木 6: |
-
|
-
|
|
103*
|
-
|
水 5: |
267 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.11g |
|
17.76g |
|
10.65g |
|
89*
|
178
|
火 4: |
-
|
-
|
|
70*
|
-
|
月 3: |
-
|
-
|
|
124*
|
-
|
日 2: |
-
|
-
|
|
122*
|
-
|
土 1: |
-
|
-
|
|
244*
|
-
|
2022年 09月 |
金 30: |
-
|
-
|
|
287*
|
-
|
木 29: |
-
|
-
|
|
145*
|
-
|
水 28: |
-
|
-
|
|
106*
|
-
|
火 27: |
-
|
-
|
|
145*
|
-
|
月 26: |
252 *
|
21%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.27g |
|
14.88g |
|
21.08g |
|
195*
|
57
|
日 25: |
-
|
-
|
|
148*
|
-
|