| 2023年 03月 |
| 土 18: |
229 *
|
15%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.06g |
|
14.51g |
|
19.85g |
|
-
|
-
|
| 2022年 04月 |
| 土 30: |
796 *
|
53%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.43g |
|
65.86g |
|
72.54g |
|
-
|
-
|
| 土 2: |
1724 *
|
115%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
52.96g |
|
88.27g |
|
227.28g |
|
-
|
-
|
| 2022年 02月 |
| 火 15: |
180 *
|
12%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.93g |
|
13.68g |
|
29.53g |
|
-
|
-
|
| 土 5: |
1876 *
|
125%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
53.49g |
|
188.43g |
|
152.36g |
|
-
|
-
|
| 2022年 01月 |
| 木 27: |
1117 *
|
74%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.41g |
|
110.03g |
|
101.91g |
|
-
|
-
|
| 2021年 09月 |
| 木 2: |
-
|
-
|
|
109*
|
-
|
| 2021年 08月 |
| 金 20: |
-
|
-
|
|
67*
|
-
|
| 木 19: |
-
|
-
|
|
112*
|
-
|
| 水 18: |
-
|
-
|
|
80*
|
-
|
| 火 17: |
-
|
-
|
|
78*
|
-
|
| 月 16: |
-
|
-
|
|
56*
|
-
|
| 日 15: |
-
|
-
|
|
5*
|
-
|
| 土 14: |
-
|
-
|
|
35*
|
-
|
| 金 13: |
-
|
-
|
|
137*
|
-
|
| 木 12: |
-
|
-
|
|
117*
|
-
|
| 水 11: |
-
|
-
|
|
55*
|
-
|
| 火 10: |
-
|
-
|
|
67*
|
-
|
| 月 9: |
-
|
-
|
|
63*
|
-
|
| 日 8: |
-
|
-
|
|
30*
|
-
|
| 土 7: |
-
|
-
|
|
17*
|
-
|
| 金 6: |
-
|
-
|
|
108*
|
-
|
| 木 5: |
-
|
-
|
|
68*
|
-
|
| 水 4: |
-
|
-
|
|
48*
|
-
|
| 火 3: |
-
|
-
|
|
64*
|
-
|
| 月 2: |
-
|
-
|
|
16*
|
-
|
