最近の食品＆運動のエントリー
| 2023年 02月 |
| 月 13: |
1199 *
|
92%
|
脂質: |
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たんぱく質: |
|
炭水化物: |
52.58g |
|
43.95g |
|
136.63g |
|
-
|
-
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| 日 12: |
-
|
-
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243*
|
-
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| 土 11: |
-
|
-
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|
590*
|
-
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| 金 10: |
-
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-
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|
255*
|
-
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| 木 9: |
-
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-
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|
164*
|
-
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| 水 8: |
-
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-
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|
151*
|
-
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| 火 7: |
-
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-
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|
174*
|
-
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| 月 6: |
223 *
|
17%
|
脂質: |
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たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.26g |
|
11.05g |
|
23.00g |
|
20*
|
 203
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| 日 5: |
-
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-
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|
49*
|
-
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| 土 4: |
-
|
-
|
|
154*
|
-
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| 金 3: |
-
|
-
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|
230*
|
-
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| 木 2: |
-
|
-
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|
69*
|
-
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| 水 1: |
-
|
-
|
|
95*
|
-
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| 2023年 01月 |
| 火 31: |
-
|
-
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|
225*
|
-
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| 月 30: |
731 *
|
56%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.07g |
|
19.69g |
|
103.17g |
|
369*
|
362
|
| 日 29: |
-
|
-
|
|
257*
|
-
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| 土 28: |
-
|
-
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|
158*
|
-
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| 金 27: |
-
|
-
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|
120*
|
-
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| 木 26: |
-
|
-
|
|
62*
|
-
|
| 水 25: |
-
|
-
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|
164*
|
-
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| 火 24: |
462 *
|
36%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.34g |
|
31.96g |
|
56.67g |
|
188*
|
274
|
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