FBPppのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2021年 03月
月 15: 504 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.81g
 
27.31g
 
30.86g
- -
火 9: 964 * 138%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.30g
 
36.92g
 
130.84g
- -
月 8: 224 * 32%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.50g
 
4.42g
 
52.84g
- -
日 7: 1151 * 164%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.46g
 
47.52g
 
187.91g
- -
土 6: 1217 * 174%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.56g
 
54.94g
 
156.24g
- -
金 5: 685 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.82g
 
43.85g
 
42.91g
- -
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