Angelslighterのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2021年 05月
水 26: 1089 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.65g
 
33.92g
 
144.47g
2603*  1514
水 19: 364 * 30%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.20g
 
15.50g
 
51.80g
- -
火 18: 1162 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.60g
 
49.82g
 
131.82g
2323*  1161
月 17: 967 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.82g
 
62.81g
 
115.17g
2170*  1203
日 16: 1064 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.95g
 
41.43g
 
154.34g
2618*  1554
土 15: 2081 * 173%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
84.85g
 
50.33g
 
260.64g
2708*  627
金 14: 997 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.75g
 
74.28g
 
105.24g
- -
木 13: 1089 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.09g
 
73.65g
 
116.65g
2689*  1600
水 12: 1001 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.08g
 
32.46g
 
148.53g
- -
火 11: 1347 * 112%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.06g
 
55.95g
 
165.58g
2582*  1235
月 10: 1348 * 112%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.29g
 
57.26g
 
160.22g
2180*  832
日 9: 1448 * 121%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.52g
 
54.28g
 
160.83g
- -
土 8: 1099 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.66g
 
46.94g
 
147.74g
2622*  1523
金 7: 1215 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.83g
 
55.74g
 
148.40g
2201*  986
木 6: 949 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.68g
 
37.93g
 
135.06g
2201*  1252
水 5: 950 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.86g
 
46.93g
 
95.97g
2208*  1258
火 4: 1048 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.76g
 
53.56g
 
131.99g
2381*  1333
月 3: 1359 * 113%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.72g
 
78.96g
 
169.80g
2468*  1109
日 2: 971 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.33g
 
39.29g
 
95.54g
2413*  1442
土 1: 1033 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.57g
 
50.60g
 
167.01g
2965*  1932
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。