79🧡💜💛💜🤎💚🧡❤️のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 08月
水 2: 1161 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.22g
 
66.99g
 
146.06g
- -
火 1: 1200 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.02g
 
65.18g
 
102.19g
- -
2023年 07月
月 31: 1039 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.62g
 
53.05g
 
110.17g
- -
水 26: 1362 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.83g
 
77.63g
 
164.43g
- -
木 20: 1057 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.05g
 
54.88g
 
81.98g
- -
水 19: 1139 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.13g
 
44.47g
 
113.63g
- -
火 18: 416 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.12g
 
18.91g
 
30.77g
- -
月 17: 1368 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.10g
 
64.63g
 
146.55g
- -
土 15: 233 * 16%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.95g
 
4.50g
 
20.25g
- -
水 12: 1327 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.21g
 
67.13g
 
117.17g
- -
火 11: 1216 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.77g
 
80.12g
 
119.72g
- -
日 9: 1586 * 110%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.82g
 
77.50g
 
218.89g
- -
金 7: 473 * 33%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.86g
 
14.13g
 
60.82g
- -
木 6: 1251 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.93g
 
54.46g
 
125.25g
- -
水 5: 1396 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.16g
 
55.93g
 
185.37g
- -
月 3: 734 * 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.62g
 
31.59g
 
60.22g
- -
日 2: 1529 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.38g
 
86.15g
 
177.69g
- -
2023年 05月
土 6: 8 * 1%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.03g
 
0.07g
 
1.94g
- -
2023年 04月
日 30: 1006 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.88g
 
55.06g
 
149.71g
- -
金 28: 1740 * 120%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
99.24g
 
75.86g
 
131.50g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。