emely.kのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 01月
木 19: 825 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.74g
 
20.73g
 
118.63g
- -
2022年 11月
日 6: 321 * 20%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.94g
 
13.87g
 
32.02g
- -
2022年 04月
日 10: 846 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.08g
 
25.61g
 
142.82g
- -
2022年 01月
月 17: 1576 * 143%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.65g
 
57.62g
 
249.26g
- -
2021年 10月
日 17: 42 * 4%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.80g
 
0.30g
 
5.90g
- -
2021年 06月
木 3: 1118 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.87g
 
23.07g
 
129.99g
- -
水 2: 1307 * 109%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
83.52g
 
53.87g
 
85.45g
- -
火 1: 3098 * 258%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
105.48g
 
84.70g
 
454.82g
1389*  1709
2021年 03月
木 11: 638 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.96g
 
32.77g
 
83.32g
- -
火 2: 2773 * 231%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
133.78g
 
82.15g
 
310.55g
- -
月 1: 1331 * 111%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.00g
 
70.35g
 
159.08g
- -
2021年 02月
日 28: 1772 * 118%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.37g
 
57.37g
 
323.15g
2877*  1105
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。