| 2024年 09月 |
| 月 23: |
485 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.08g |
|
27.84g |
|
35.04g |
|
-
|
-
|
| 月 16: |
550 *
|
32%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.86g |
|
16.86g |
|
78.23g |
|
-
|
-
|
| 火 3: |
468 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.59g |
|
28.23g |
|
32.60g |
|
-
|
-
|
| 2024年 06月 |
| 月 17: |
682 *
|
40%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.99g |
|
24.60g |
|
76.52g |
|
-
|
-
|
| 2022年 08月 |
| 水 10: |
210 *
|
12%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.52g |
|
10.31g |
|
18.25g |
|
-
|
-
|
| 火 9: |
338 *
|
20%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.16g |
|
27.04g |
|
39.76g |
|
-
|
-
|
| 火 2: |
315 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.78g |
|
15.47g |
|
27.38g |
|
-
|
-
|
| 2022年 07月 |
| 水 27: |
170 *
|
10%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
2.57g |
|
2.00g |
|
39.47g |
|
-
|
-
|
| 2022年 06月 |
| 木 9: |
1475 *
|
87%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.45g |
|
41.91g |
|
237.76g |
|
1770*
|
 295
|
| 木 2: |
56 *
|
3%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
1.10g |
|
0.60g |
|
10.70g |
|
-
|
-
|
| 2022年 04月 |
| 水 27: |
358 *
|
21%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.56g |
|
19.35g |
|
34.92g |
|
-
|
-
|
| 2022年 03月 |
| 金 18: |
255 *
|
15%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.15g |
|
6.19g |
|
43.45g |
|
-
|
-
|
| 木 17: |
305 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.65g |
|
16.13g |
|
21.72g |
|
-
|
-
|
| 日 6: |
336 *
|
20%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.71g |
|
17.47g |
|
28.38g |
|
-
|
-
|
| 2022年 02月 |
| 木 24: |
513 *
|
30%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.95g |
|
16.64g |
|
81.59g |
|
-
|
-
|
| 水 23: |
1125 *
|
66%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
51.91g |
|
58.22g |
|
101.69g |
|
-
|
-
|
| 火 22: |
1173 *
|
69%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
58.16g |
|
52.11g |
|
107.10g |
|
-
|
-
|
| 月 21: |
1535 *
|
90%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
63.77g |
|
53.68g |
|
185.32g |
|
1739*
|
204
|
| 日 20: |
892 *
|
52%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.62g |
|
31.33g |
|
114.49g |
|
-
|
-
|
| 土 19: |
437 *
|
26%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.29g |
|
10.82g |
|
82.83g |
|
-
|
-
|
