hhffuuのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 07月
金 19: 1774 * 177%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
78.53g
 
71.27g
 
202.39g
- -
2024年 05月
月 13: 1160 * 116%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.78g
 
17.81g
 
153.60g
- -
2022年 07月
日 3: 886 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.82g
 
29.24g
 
108.99g
- -
2022年 06月
火 14: 1222 * 122%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.12g
 
39.12g
 
123.46g
- -
2021年 09月
土 11: 168 * 17%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
3.25g
 
5.48g
 
32.43g
- -
2021年 08月
水 18: 815 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.07g
 
67.07g
 
98.05g
- -
月 16: 1063 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.53g
 
41.96g
 
129.53g
- -
2021年 04月
木 29: 1088 * 109%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.47g
 
86.12g
 
72.34g
- -
金 23: 1226 * 123%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.23g
 
126.49g
 
56.18g
- -
火 20: 1106 * 111%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.66g
 
89.43g
 
76.58g
- -
日 18: 1204 * 120%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.81g
 
45.73g
 
151.72g
- -
水 14: 1139 * 114%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.05g
 
94.70g
 
47.97g
- -
火 13: 1181 * 118%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.12g
 
100.50g
 
76.10g
- -
木 8: 1179 * 118%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.10g
 
87.47g
 
90.49g
- -
木 1: 1150 * 115%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.74g
 
86.79g
 
72.75g
- -
2021年 03月
土 27: - - 881* -
金 26: - - 1536* -
木 25: - - 1661* -
水 24: 290 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.67g
 
24.18g
 
15.72g
1564*  1274
火 23: 300 * 30%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.18g
 
20.50g
 
35.19g
1562*  1262
月 22: - - 1668* -
日 21: 150 * 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.00g
 
7.21g
 
10.49g
1491*  1341
土 20: 174 * 17%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.34g
 
11.76g
 
17.26g
1596*  1422
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。