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bellamilkaのダイエットカレンダー - 要約

bellamilkaさんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2024年 07月

木 4:

758 *

40%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
34.80g		44.47g		66.76g

-

-

火 2:

2051 *

108%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
99.36g		90.51g		195.22g

-

-

月 1:

1745 *

92%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
73.58g		100.25g		168.26g

2127*

382

2024年 06月

日 30:

2133 *

112%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
96.20g		97.82g		217.21g

2469*

336

土 29:

1756 *

92%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
81.03g		74.34g		182.17g

2431*

675

2024年 04月

月 15:

87 *

5%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
3.69g		4.07g		9.09g

-

-

日 14:

852 *

45%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
28.74g		17.89g		129.52g

2215*

1363

火 2:

469 *

25%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
15.71g		23.93g		57.09g

-

-

2024年 03月

金 29:

76 *

4%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
3.65g		3.78g		6.89g

-

-

木 28:

1756 *

92%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
64.63g		73.36g		211.93g

-

-

水 27:

1953 *

103%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
84.00g		92.82g		204.35g

-

-

火 26:

1637 *

86%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
84.29g		65.59g		154.41g

-

-

月 25:

1586 *

83%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
59.80g		79.00g		186.14g

-

-

2024年 02月

土 3:

547 *

29%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
23.91g		26.48g		53.22g

-

-

金 2:

673 *

35%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
25.51g		27.46g		92.44g

-

-

木 1:

1674 *

88%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
68.33g		71.65g		199.73g

-

-

2024年 01月

水 31:

1702 *

74%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
89.03g		112.12g		114.01g

-

-

火 30:

1741 *

76%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
76.42g		73.49g		182.40g

1182*

559

2023年 10月

日 29:

-

-

701*

-

土 28:

-

-

2464*

-

金 27:

-

-

2326*

-

木 26:

-

-

2417*

-

水 25:

-

-

2261*

-

火 24:

-

-

2579*

-

月 23:

-

-

2188*

-

日 22:

-

-

2380*

-

土 21:

-

-

2724*

-

金 20:

-

-

2253*

-

木 19:

-

-

2151*

-

水 18:

-

-

2646*

-

火 17:

-

-

2251*

-

月 16:

-

-

2498*

-

日 15:

-

-

2529*

-

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