julianamarielのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 04月
火 30: 795 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.80g
 
68.53g
 
93.08g
- -
2023年 07月
水 12: 745 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.19g
 
63.70g
 
87.48g
- -
土 1: 397 * 22%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.55g
 
10.21g
 
53.95g
- -
2023年 06月
土 17: 766 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.00g
 
44.54g
 
77.42g
1720*  954
金 16: 1412 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.42g
 
53.79g
 
217.00g
1720*  308
木 15: 1151 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.06g
 
91.22g
 
120.07g
1720*  569
水 14: 1312 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.60g
 
129.84g
 
107.48g
1432*  120
火 13: 976 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.15g
 
73.27g
 
125.88g
1720*  744
月 12: 1022 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.13g
 
81.34g
 
116.21g
1720*  698
日 11: 820 * 46%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.64g
 
70.19g
 
101.70g
- -
土 10: 1887 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.84g
 
168.78g
 
190.90g
2009*  122
金 9: 1442 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.52g
 
114.11g
 
175.18g
1720*  278
木 8: 1490 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.85g
 
134.76g
 
132.97g
1720*  230
水 7: 1282 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.36g
 
92.19g
 
149.48g
1432*  150
火 6: 1274 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.98g
 
85.91g
 
152.86g
1720*  446
月 5: 1498 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.55g
 
105.05g
 
141.30g
1720*  222
日 4: 1385 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.40g
 
93.96g
 
133.35g
1720*  335
2023年 04月
月 24: 1409 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.06g
 
142.13g
 
82.89g
- -
2022年 04月
土 16: 739 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.19g
 
36.49g
 
96.76g
2585*  1846
2022年 03月
土 26: 1315 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.87g
 
128.42g
 
122.27g
2021*  706
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。