juliacavalcanteのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 04月
土 13: 204 * 12%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.67g
 
40.01g
 
5.00g
- -
2024年 03月
木 14: 233 * 14%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.13g
 
39.03g
 
14.40g
- -
2024年 01月
水 10: 1452 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.56g
 
108.49g
 
186.48g
- -
木 4: 319 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.40g
 
24.43g
 
22.38g
- -
2023年 12月
火 5: 1715 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.75g
 
130.95g
 
183.49g
- -
2023年 11月
水 22: 431 * 25%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.33g
 
39.53g
 
48.91g
- -
2023年 10月
水 25: 1892 * 111%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.79g
 
130.78g
 
232.03g
- -
火 10: 340 * 20%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.30g
 
11.74g
 
15.20g
- -
月 9: 1558 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.62g
 
126.69g
 
169.07g
- -
2023年 09月
水 27: 61 * 4%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.80g
 
12.00g
 
1.50g
- -
月 25: 360 * 21%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.84g
 
21.88g
 
52.25g
- -
木 21: 278 * 16%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.69g
 
24.61g
 
29.97g
- -
水 20: 354 * 21%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.76g
 
26.93g
 
32.62g
- -
火 19: 313 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.72g
 
26.08g
 
37.30g
- -
月 18: 1562 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.11g
 
136.16g
 
164.99g
- -
金 15: 377 * 21%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.23g
 
31.98g
 
43.97g
- -
木 14: 147 * 8%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.94g
 
12.58g
 
0.77g
- -
月 11: 221 * 13%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.97g
 
18.82g
 
34.16g
- -
水 6: 1308 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.20g
 
105.65g
 
146.28g
- -
月 4: 339 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.94g
 
24.04g
 
32.15g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。