| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 882 カロ |
(脂質: 25.44g, たんぱく質: 33.00g, 炭水化物: 130.71g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 6174 カロ |
(脂質: 178.11g, たんぱく質: 230.98g, 炭水化物: 914.96g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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30
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (59%)
脂質 (26%)
たんぱく質 (15%)
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*1日の摂取目安の1500カロリーに基づく (2024年 07月 19日)
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