最近の食品＆運動のエントリー
| 2021年 11月 |
| 火 2: |
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1675*
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| 月 1: |
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1838*
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| 2021年 10月 |
| 日 31: |
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40*
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| 土 30: |
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|
600*
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| 金 29: |
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1137*
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| 木 28: |
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|
806*
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| 水 27: |
2849 *
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114%
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脂質: |
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たんぱく質: |
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炭水化物: |
155.27g |
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138.36g |
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221.60g |
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1485*
|
 1364
|
| 火 26: |
1776 *
|
71%
|
脂質: |
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たんぱく質: |
|
炭水化物: |
52.23g |
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95.12g |
|
204.95g |
|
2286*
|
 510
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| 月 25: |
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2737*
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| 日 24: |
273 *
|
11%
|
脂質: |
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たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.86g |
|
13.04g |
|
40.57g |
|
1068*
|
795
|
| 土 23: |
-
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|
80*
|
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| 金 22: |
-
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-
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|
858*
|
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| 木 21: |
1203 *
|
48%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.90g |
|
31.73g |
|
200.43g |
|
1428*
|
225
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| 水 20: |
-
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3084*
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| 火 19: |
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3000*
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| 月 18: |
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37*
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| 日 17: |
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|
39*
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| 土 16: |
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|
1*
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| 金 15: |
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1964*
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| 木 14: |
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3374*
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