最近の食品&運動のエントリー
2021年 11月 |
火 2: |
-
|
-
|
|
1675*
|
-
|
月 1: |
-
|
-
|
|
1838*
|
-
|
2021年 10月 |
日 31: |
-
|
-
|
|
40*
|
-
|
土 30: |
-
|
-
|
|
600*
|
-
|
金 29: |
-
|
-
|
|
1137*
|
-
|
木 28: |
-
|
-
|
|
806*
|
-
|
水 27: |
2849 *
|
114%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
155.27g |
|
138.36g |
|
221.60g |
|
1485*
|
1364
|
火 26: |
1776 *
|
71%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
52.23g |
|
95.12g |
|
204.95g |
|
2286*
|
510
|
月 25: |
-
|
-
|
|
2737*
|
-
|
日 24: |
273 *
|
11%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.86g |
|
13.04g |
|
40.57g |
|
1068*
|
795
|
土 23: |
-
|
-
|
|
80*
|
-
|
金 22: |
-
|
-
|
|
858*
|
-
|
木 21: |
1203 *
|
48%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.90g |
|
31.73g |
|
200.43g |
|
1428*
|
225
|
水 20: |
-
|
-
|
|
3084*
|
-
|
火 19: |
-
|
-
|
|
3000*
|
-
|
月 18: |
-
|
-
|
|
37*
|
-
|
日 17: |
-
|
-
|
|
39*
|
-
|
土 16: |
-
|
-
|
|
1*
|
-
|
金 15: |
-
|
-
|
|
1964*
|
-
|
木 14: |
-
|
-
|
|
3374*
|
-
|
|
|