Pavel Iosifovのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 02月
木 15: 60 * 3%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.00g
 
30.00g
 
2.50g
600*  540
水 14: - - 1858* -
火 13: - - 2934* -
月 12: - - 1901* -
日 11: - - 3345* -
土 10: - - 1866* -
金 9: - - 2742* -
木 8: - - 1895* -
水 7: - - 2016* -
火 6: - - 2987* -
月 5: - - 2062* -
日 4: - - 2368* -
土 3: - - 2181* -
金 2: - - 1968* -
木 1: - - 2165* -
2024年 01月
水 31: - - 2457* -
火 30: - - 2672* -
月 29: - - 2174* -
日 28: - - 3898* -
土 27: - - 1909* -
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