| 2022年 10月 |
| 火 4: |
2788 *
|
174%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
158.33g |
|
134.29g |
|
203.59g |
|
-
|
-
|
| 月 3: |
2001 *
|
125%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
94.28g |
|
95.79g |
|
198.36g |
|
-
|
-
|
| 日 2: |
1936 *
|
121%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
119.65g |
|
60.45g |
|
156.92g |
|
-
|
-
|
| 2022年 09月 |
| 日 25: |
1187 *
|
74%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
82.30g |
|
38.20g |
|
77.40g |
|
-
|
-
|
| 2021年 09月 |
| 木 2: |
965 *
|
60%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
46.47g |
|
27.08g |
|
110.62g |
|
-
|
-
|
| 水 1: |
-
|
-
|
|
119*
|
-
|
| 2021年 08月 |
| 火 31: |
-
|
-
|
|
243*
|
-
|
| 月 30: |
-
|
-
|
|
197*
|
-
|
| 日 29: |
-
|
-
|
|
301*
|
-
|
| 土 28: |
-
|
-
|
|
268*
|
-
|
| 金 27: |
-
|
-
|
|
294*
|
-
|
| 水 25: |
-
|
-
|
|
2*
|
-
|
| 火 24: |
657 *
|
41%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
38.84g |
|
28.22g |
|
49.28g |
|
40*
|
 617
|
| 月 23: |
-
|
-
|
|
21*
|
-
|
| 日 22: |
-
|
-
|
|
342*
|
-
|
| 土 21: |
-
|
-
|
|
67*
|
-
|
| 金 20: |
-
|
-
|
|
50*
|
-
|
| 木 19: |
-
|
-
|
|
21*
|
-
|
| 水 18: |
-
|
-
|
|
27*
|
-
|
| 火 17: |
474 *
|
30%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.93g |
|
48.32g |
|
44.05g |
|
318*
|
156
|
| 月 16: |
1194 *
|
75%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
28.52g |
|
83.75g |
|
161.43g |
|
51*
|
1143
|
| 日 15: |
-
|
-
|
|
53*
|
-
|
| 土 14: |
-
|
-
|
|
84*
|
-
|
| 金 13: |
872 *
|
54%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.06g |
|
41.80g |
|
80.80g |
|
282*
|
590
|
| 火 10: |
1508 *
|
94%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
55.17g |
|
74.03g |
|
186.43g |
|
60*
|
1448
|
