yvmitrosher1のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 09月
火 17: 1425 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.61g
 
111.88g
 
142.97g
- -
月 16: 1586 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.61g
 
91.25g
 
184.76g
- -
日 15: 1502 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.97g
 
110.93g
 
151.38g
- -
土 14: 1349 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.57g
 
69.10g
 
140.59g
- -
土 7: 1432 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
81.42g
 
60.92g
 
114.75g
- -
2024年 03月
月 11: 435 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.02g
 
19.28g
 
55.01g
- -
2023年 10月
火 10: 1739 * 116%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
79.35g
 
96.97g
 
157.63g
- -
月 9: 1929 * 129%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.37g
 
78.36g
 
290.37g
- -
日 8: 1595 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.82g
 
96.50g
 
190.23g
- -
水 4: 268 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.58g
 
8.28g
 
15.43g
- -
月 2: 1618 * 108%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.87g
 
73.08g
 
178.93g
- -
2023年 09月
金 22: 1564 * 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.45g
 
105.48g
 
131.04g
- -
木 21: 1546 * 103%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.12g
 
47.32g
 
210.30g
- -
水 20: 1585 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
84.33g
 
87.17g
 
123.82g
- -
火 19: 1610 * 107%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
75.19g
 
109.04g
 
124.54g
- -
日 17: 1574 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.10g
 
65.40g
 
180.97g
- -
土 16: 1177 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.73g
 
49.57g
 
149.94g
- -
金 15: 1049 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.99g
 
39.11g
 
125.39g
- -
木 14: 1534 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
79.38g
 
108.41g
 
94.96g
- -
水 13: 1676 * 112%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.31g
 
92.77g
 
192.71g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。