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Скумбрия_166см.のダイエットカレンダー - 要約

Скумбрия_166см.さんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2024年 09月

月 16:

410 *

27%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
16.13g		28.25g		27.50g

821*

411

日 15:

-

-

1548*

-

土 14:

-

-

1524*

-

金 13:

-

-

1737*

-

木 12:

-

-

1571*

-

水 11:

-

-

1680*

-

火 10:

-

-

1369*

-

月 9:

-

-

1382*

-

日 8:

-

-

1340*

-

土 7:

-

-

1393*

-

金 6:

-

-

1352*

-

木 5:

-

-

1351*

-

水 4:

-

-

1373*

-

火 3:

-

-

1340*

-

月 2:

1137 *

76%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
39.62g		46.06g		148.48g

1531*

394

日 1:

-

-

1598*

-

2024年 08月

土 31:

237 *

16%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
8.98g		16.51g		22.17g

1340*

1103

金 30:

-

-

1460*

-

木 29:

482 *

32%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
13.44g		39.22g		53.92g

1340*

858

水 28:

-

-

1446*

-

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