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ダイエットカレンダー

Itamarmjのダイエットカレンダー - 要約

 

最近の食品＆運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2013年 01月
月 7: 597 * 28%
脂質:
  
たんぱく質:
  
炭水化物:
16.42g
  
9.60g
  
103.92g
- -
日 6: 5 * 0%
脂質:
  
たんぱく質:
  
炭水化物:
0.00g
  
0.26g
  
0.90g
- -
金 4: 282 * 13%
脂質:
  
たんぱく質:
  
炭水化物:
11.00g
  
5.71g
  
42.37g
- -
火 1: 1177 56%
脂質:
  
たんぱく質:
  
炭水化物:
36.38g
  
27.72g
  
211.50g
2167  990
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