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e.jimenez.82.mのダイエットカレンダー - 要約

e.jimenez.82.mさんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2024年 09月

金 6:

800 *

40%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
24.11g		67.02g		82.19g

946*

146

木 5:

2191 *

110%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
71.04g		173.71g		216.43g

1745*

446

水 4:

2344 *

117%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
97.91g		194.53g		170.26g

1708*

636

火 3:

2319 *

116%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
99.77g		170.06g		187.58g

1690*

629

月 2:

-

-

1691*

-

日 1:

-

-

1681*

-

2024年 08月

土 31:

-

-

1784*

-

金 30:

-

-

1687*

-

木 29:

1448 *

72%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
71.89g		92.63g		109.17g

1735*

287

水 28:

2102 *

105%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
109.34g		136.01g		146.85g

1674*

428

火 27:

2464 *

123%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
96.23g		166.49g		238.23g

1672*

792

月 26:

1902 *

95%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
86.46g		106.04g		181.64g

1662*

240

日 25:

2300 *

115%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
105.69g		198.42g		146.87g

1691*

609

土 24:

1691 *

85%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
64.24g		156.16g		119.19g

1692*

1

金 23:

2280 *

114%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
89.06g		150.83g		229.07g

1827*

453

木 22:

2324 *

116%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
108.71g		155.83g		186.62g

1716*

608

水 21:

2481 *

124%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
109.66g		171.90g		208.03g

1723*

758

火 20:

2454 *

123%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
119.48g		159.26g		201.72g

1702*

752

月 19:

2438 *

122%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
111.74g		173.02g		190.66g

1695*

743

日 18:

-

-

1660*

-

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