| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 1316 カロ |
(脂質: 32.75g, たんぱく質: 85.51g, 炭水化物: 174.86g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 7899 カロ |
(脂質: 196.51g, たんぱく質: 513.06g, 炭水化物: 1049.19g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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30
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (52%)
脂質 (22%)
たんぱく質 (26%)
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*1日の摂取目安の3100カロリーに基づく (2022年 07月 5日)
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