| 2024年 01月 |
| 火 2: |
370 *
|
26%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.00g |
|
7.00g |
|
48.00g |
|
-
|
-
|
| 2023年 12月 |
| 木 28: |
958 *
|
68%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
40.85g |
|
32.72g |
|
119.35g |
|
-
|
-
|
| 2023年 03月 |
| 金 3: |
620 *
|
44%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
28.25g |
|
37.50g |
|
55.75g |
|
-
|
-
|
| 2023年 01月 |
| 土 28: |
749 *
|
54%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.69g |
|
61.45g |
|
96.05g |
|
-
|
-
|
| 木 26: |
355 *
|
25%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.12g |
|
18.65g |
|
63.64g |
|
-
|
-
|
| 日 22: |
931 *
|
66%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.98g |
|
32.45g |
|
145.10g |
|
1778*
|
 847
|
| 水 18: |
212 *
|
15%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.43g |
|
22.27g |
|
19.79g |
|
-
|
-
|
| 2022年 12月 |
| 木 22: |
1369 *
|
98%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
42.38g |
|
55.39g |
|
189.24g |
|
1999*
|
630
|
| 2022年 10月 |
| 火 4: |
194 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.50g |
|
20.00g |
|
16.00g |
|
-
|
-
|
| 2022年 09月 |
| 水 28: |
1049 *
|
87%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
42.00g |
|
46.52g |
|
116.98g |
|
-
|
-
|
| 火 27: |
236 *
|
20%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.77g |
|
13.68g |
|
24.68g |
|
-
|
-
|
| 金 23: |
1064 *
|
89%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
44.01g |
|
37.78g |
|
121.72g |
|
-
|
-
|
| 火 20: |
195 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
3.24g |
|
1.80g |
|
39.67g |
|
-
|
-
|
| 2022年 07月 |
| 火 26: |
1247 *
|
104%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.81g |
|
89.00g |
|
153.67g |
|
-
|
-
|
| 月 25: |
1164 *
|
97%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
37.38g |
|
63.25g |
|
141.93g |
|
1553*
|
389
|
| 土 23: |
354 *
|
30%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.70g |
|
13.70g |
|
50.40g |
|
-
|
-
|
| 金 22: |
325 *
|
27%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.50g |
|
14.50g |
|
44.50g |
|
-
|
-
|
| 木 21: |
1347 *
|
112%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
34.76g |
|
56.34g |
|
201.61g |
|
-
|
-
|
| 水 20: |
1452 *
|
91%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
50.24g |
|
58.37g |
|
183.76g |
|
-
|
-
|
| 2022年 05月 |
| 火 31: |
642 *
|
40%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.66g |
|
38.34g |
|
59.79g |
|
-
|
-
|
