| 2021年 09月 |
| 火 7: |
159 *
|
8%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.50g |
|
3.30g |
|
17.70g |
|
-
|
-
|
| 2021年 08月 |
| 土 21: |
406 *
|
20%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.67g |
|
12.35g |
|
61.14g |
|
-
|
-
|
| 月 16: |
383 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.23g |
|
10.69g |
|
66.97g |
|
-
|
-
|
| 月 9: |
472 *
|
24%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.23g |
|
14.59g |
|
67.67g |
|
-
|
-
|
| 火 3: |
577 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.62g |
|
15.88g |
|
94.62g |
|
-
|
-
|
| 2021年 07月 |
| 金 23: |
477 *
|
24%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.81g |
|
14.57g |
|
67.62g |
|
-
|
-
|
| 日 18: |
377 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.14g |
|
11.87g |
|
50.04g |
|
-
|
-
|
| 水 14: |
380 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.29g |
|
12.16g |
|
49.87g |
|
-
|
-
|
| 火 13: |
1318 *
|
66%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
46.18g |
|
45.38g |
|
215.10g |
|
-
|
-
|
| 月 12: |
380 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.29g |
|
12.16g |
|
49.87g |
|
-
|
-
|
| 月 5: |
416 *
|
21%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.02g |
|
13.20g |
|
59.10g |
|
-
|
-
|
| 2021年 06月 |
| 水 16: |
370 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.20g |
|
10.36g |
|
64.02g |
|
-
|
-
|
| 月 14: |
420 *
|
21%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.67g |
|
9.53g |
|
82.42g |
|
-
|
-
|
| 土 12: |
315 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.28g |
|
8.24g |
|
55.47g |
|
-
|
-
|
| 2021年 05月 |
| 日 2: |
1548 *
|
77%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
75.87g |
|
67.04g |
|
154.20g |
|
-
|
-
|
| 土 1: |
434 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.09g |
|
20.52g |
|
68.74g |
|
-
|
-
|
| 2021年 04月 |
| 金 30: |
494 *
|
25%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.94g |
|
13.41g |
|
79.14g |
|
-
|
-
|
| 木 29: |
1323 *
|
66%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
45.35g |
|
62.73g |
|
197.26g |
|
-
|
-
|
| 土 24: |
1083 *
|
54%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
44.66g |
|
51.02g |
|
122.45g |
|
-
|
-
|
| 月 5: |
301 *
|
15%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.56g |
|
24.72g |
|
11.82g |
|
-
|
-
|
