| 2021年 02月 |
| 木 11: |
110 *
|
7%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
2.11g |
|
3.47g |
|
19.55g |
|
-
|
-
|
| 水 3: |
1152 *
|
77%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.57g |
|
69.66g |
|
178.10g |
|
1740*
|
 588
|
| 2021年 01月 |
| 木 28: |
1194 *
|
100%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.33g |
|
39.38g |
|
219.81g |
|
1747*
|
553
|
| 水 27: |
1063 *
|
89%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.88g |
|
41.81g |
|
184.60g |
|
1740*
|
677
|
| 火 26: |
1022 *
|
85%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.53g |
|
44.52g |
|
170.63g |
|
1754*
|
732
|
| 月 25: |
355 *
|
24%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.03g |
|
15.15g |
|
55.12g |
|
1855*
|
1500
|
