fanny_ca95のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 01月
金 26: 872 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.60g
 
67.46g
 
77.90g
- -
月 22: 328 * 22%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.71g
 
16.47g
 
41.54g
- -
金 12: 387 * 26%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.79g
 
7.26g
 
43.48g
- -
2022年 01月
月 24: 821 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.41g
 
60.86g
 
72.89g
- -
土 22: 735 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.32g
 
30.68g
 
77.62g
- -
金 21: 1374 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.53g
 
86.42g
 
171.98g
2645*  1271
2021年 08月
金 20: 910 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.16g
 
59.21g
 
102.89g
2255*  1345
木 19: 926 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.82g
 
44.78g
 
111.17g
- -
2021年 06月
木 3: 419 * 28%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.39g
 
30.91g
 
42.06g
- -
火 1: 479 * 32%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.69g
 
24.21g
 
35.48g
- -
2021年 05月
月 31: 1168 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.46g
 
78.47g
 
135.23g
- -
水 26: 918 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.37g
 
68.84g
 
99.94g
- -
火 25: 1008 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.44g
 
69.56g
 
123.23g
- -
月 24: 999 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.20g
 
58.38g
 
122.71g
- -
金 21: 1201 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.49g
 
74.37g
 
168.99g
- -
水 19: 950 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.13g
 
66.51g
 
123.12g
- -
火 18: 1282 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.32g
 
97.52g
 
137.96g
2142*  860
月 17: 1221 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.35g
 
69.66g
 
140.03g
- -
土 15: 336 * 22%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.85g
 
23.68g
 
39.96g
- -
金 14: 1359 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.12g
 
86.82g
 
128.97g
2142*  783
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。