Ba♡のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 05月
日 7: 467 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.37g
 
27.31g
 
53.98g
- -
金 5: 1111 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.65g
 
37.91g
 
160.81g
- -
木 4: 2280 * 175%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.34g
 
59.26g
 
365.08g
- -
水 3: 706 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.14g
 
40.49g
 
95.04g
- -
火 2: 796 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.84g
 
43.20g
 
92.07g
- -
月 1: 1145 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.03g
 
77.57g
 
128.75g
- -
2023年 04月
日 30: 794 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.23g
 
37.22g
 
104.61g
- -
土 29: 1217 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.79g
 
61.77g
 
146.42g
- -
金 28: 1355 * 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.34g
 
66.79g
 
153.60g
- -
火 25: 964 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.59g
 
50.77g
 
141.16g
- -
月 24: 852 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.58g
 
37.59g
 
115.89g
- -
日 23: 969 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.21g
 
44.93g
 
90.57g
- -
土 22: 701 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.96g
 
35.62g
 
95.30g
- -
金 21: 898 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.43g
 
43.01g
 
118.69g
- -
木 20: 882 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.65g
 
32.15g
 
141.65g
- -
水 19: 759 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.10g
 
32.22g
 
105.32g
- -
火 18: 876 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.58g
 
49.91g
 
120.50g
- -
月 17: 983 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.41g
 
48.71g
 
143.38g
- -
日 16: 838 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.60g
 
43.96g
 
118.45g
- -
土 15: 798 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.59g
 
29.45g
 
122.96g
- -
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