| 2022年 03月 |
| 水 9: |
906 *
|
60%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
48.19g |
|
69.75g |
|
47.72g |
|
-
|
-
|
| 2022年 02月 |
| 火 22: |
678 *
|
45%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.79g |
|
45.49g |
|
53.75g |
|
-
|
-
|
| 金 18: |
943 *
|
63%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
44.47g |
|
52.88g |
|
83.58g |
|
-
|
-
|
| 水 16: |
902 *
|
60%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
37.28g |
|
43.75g |
|
106.34g |
|
-
|
-
|
| 火 15: |
662 *
|
44%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.73g |
|
38.96g |
|
79.49g |
|
2118*
|
 1456
|
| 月 14: |
857 *
|
57%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
39.39g |
|
32.43g |
|
101.85g |
|
-
|
-
|
| 金 11: |
618 *
|
41%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.15g |
|
48.58g |
|
63.36g |
|
2118*
|
1500
|
| 木 10: |
857 *
|
57%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.67g |
|
45.01g |
|
103.15g |
|
2118*
|
1261
|
| 水 9: |
812 *
|
54%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
33.12g |
|
41.61g |
|
85.42g |
|
-
|
-
|
| 金 4: |
732 *
|
49%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
32.90g |
|
43.39g |
|
66.76g |
|
-
|
-
|
| 木 3: |
1142 *
|
76%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
39.09g |
|
49.50g |
|
155.97g |
|
-
|
-
|
| 水 2: |
1048 *
|
70%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
45.40g |
|
40.94g |
|
130.49g |
|
1969*
|
921
|
| 火 1: |
787 *
|
52%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
36.19g |
|
17.85g |
|
100.43g |
|
-
|
-
|
| 2022年 01月 |
| 月 31: |
320 *
|
21%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.35g |
|
19.72g |
|
13.80g |
|
-
|
-
|
| 金 28: |
880 *
|
59%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
39.45g |
|
36.47g |
|
96.49g |
|
-
|
-
|
| 木 27: |
998 *
|
67%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
59.85g |
|
47.25g |
|
65.77g |
|
1969*
|
971
|
| 2021年 09月 |
| 火 28: |
311 *
|
21%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.83g |
|
19.58g |
|
19.50g |
|
-
|
-
|
| 月 27: |
343 *
|
23%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.93g |
|
15.80g |
|
22.04g |
|
-
|
-
|
| 金 3: |
799 *
|
53%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
33.39g |
|
40.21g |
|
84.83g |
|
-
|
-
|
| 2021年 08月 |
| 金 27: |
327 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.68g |
|
12.08g |
|
57.10g |
|
-
|
-
|
