| 2024年 09月 |
| 月 16: |
696 *
|
44%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.76g |
|
31.44g |
|
80.81g |
|
3157*
|
 2461
|
| 日 15: |
-
|
-
|
|
2197*
|
-
|
| 土 14: |
465 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.79g |
|
26.77g |
|
54.70g |
|
2855*
|
2390
|
| 金 13: |
481 *
|
30%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.47g |
|
27.67g |
|
54.64g |
|
3467*
|
2986
|
| 木 12: |
926 *
|
58%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
37.75g |
|
50.43g |
|
92.09g |
|
3204*
|
2278
|
| 水 11: |
492 *
|
31%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.56g |
|
32.96g |
|
56.25g |
|
2982*
|
2490
|
| 火 10: |
1470 *
|
92%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
72.78g |
|
87.93g |
|
116.75g |
|
3150*
|
1680
|
| 月 9: |
1177 *
|
74%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
46.56g |
|
83.16g |
|
100.91g |
|
3107*
|
1930
|
| 日 8: |
-
|
-
|
|
1960*
|
-
|
| 土 7: |
369 *
|
23%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.19g |
|
16.09g |
|
56.95g |
|
2205*
|
1836
|
| 金 6: |
1222 *
|
76%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
53.36g |
|
65.57g |
|
118.53g |
|
2900*
|
1678
|
| 木 5: |
-
|
-
|
|
3466*
|
-
|
| 水 4: |
-
|
-
|
|
3142*
|
-
|
| 火 3: |
771 *
|
48%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.81g |
|
40.27g |
|
89.74g |
|
3293*
|
2522
|
| 月 2: |
782 *
|
49%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.90g |
|
45.56g |
|
91.35g |
|
3530*
|
2748
|
| 日 1: |
-
|
-
|
|
2402*
|
-
|
| 2024年 08月 |
| 土 31: |
-
|
-
|
|
2833*
|
-
|
| 金 30: |
782 *
|
49%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.90g |
|
45.56g |
|
91.35g |
|
3472*
|
2690
|
| 木 29: |
-
|
-
|
|
2446*
|
-
|
| 水 28: |
-
|
-
|
|
2885*
|
-
|
