Nicsgrace1989のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 08月
月 26: 103 * 6%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
3.50g
 
4.80g
 
11.00g
- -
月 19: 278 * 16%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.10g
 
18.94g
 
16.12g
- -
木 15: 359 * 21%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.22g
 
24.94g
 
24.08g
- -
2024年 06月
火 11: 1509 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.08g
 
116.30g
 
151.98g
- -
月 10: 1306 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.14g
 
51.33g
 
129.88g
- -
日 9: 864 * 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.53g
 
41.89g
 
75.89g
- -
土 8: 1706 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
98.95g
 
91.58g
 
96.74g
- -
金 7: 1773 * 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
77.89g
 
105.49g
 
159.78g
- -
木 6: 1616 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.50g
 
135.68g
 
142.20g
- -
水 5: 1481 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.71g
 
100.24g
 
115.08g
- -
火 4: 1549 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
71.28g
 
97.59g
 
122.34g
- -
月 3: 858 * 50%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.65g
 
83.43g
 
57.72g
- -
日 2: 1595 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
74.24g
 
114.14g
 
108.59g
- -
土 1: 1370 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.99g
 
127.43g
 
96.18g
- -
2024年 05月
金 31: 1501 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.05g
 
96.95g
 
110.45g
- -
木 30: 1388 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.67g
 
93.19g
 
110.72g
- -
水 29: 1777 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.31g
 
120.19g
 
158.32g
- -
土 25: 124 * 8%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.00g
 
23.60g
 
2.90g
- -
水 15: 729 * 46%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.80g
 
68.91g
 
10.73g
- -
火 14: 1013 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.90g
 
53.32g
 
64.38g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。