yoskeiri carolinaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 05月
月 15: 443 * 23%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.40g
 
13.58g
 
85.11g
- -
水 3: 558 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.94g
 
38.64g
 
52.47g
- -
2023年 04月
水 26: 489 * 26%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.03g
 
29.88g
 
51.60g
- -
水 12: 447 * 24%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.52g
 
17.84g
 
77.21g
- -
火 11: 1315 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.60g
 
59.37g
 
190.75g
- -
月 10: 908 * 48%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.76g
 
50.90g
 
113.02g
- -
2021年 07月
火 27: 728 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.40g
 
39.58g
 
87.70g
- -
月 26: 996 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.19g
 
38.40g
 
131.01g
- -
2021年 05月
火 4: 1368 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.78g
 
160.92g
 
23.19g
- -
月 3: 1345 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.51g
 
76.47g
 
111.25g
- -
土 1: 1429 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.84g
 
103.95g
 
95.42g
- -
2021年 04月
水 28: 1096 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.53g
 
51.95g
 
176.50g
- -
月 26: 1012 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.85g
 
95.82g
 
96.80g
- -
木 22: 26 * 1%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.10g
 
1.00g
 
6.50g
- -
水 21: 1189 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.89g
 
122.60g
 
11.18g
- -
火 13: 462 * 24%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.03g
 
16.52g
 
93.24g
- -
水 7: 396 * 21%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.32g
 
15.87g
 
60.34g
- -
2021年 03月
水 31: 546 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.48g
 
28.62g
 
35.92g
- -
火 30: 725 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.11g
 
33.33g
 
90.84g
- -
月 29: 1309 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.19g
 
92.53g
 
105.72g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。