Bublegummy11のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 06月
日 9: 308 * 24%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.06g
 
48.94g
 
2.34g
- -
土 8: 1267 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.52g
 
117.22g
 
139.36g
- -
金 7: 1330 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.43g
 
112.67g
 
113.68g
- -
木 6: 1169 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.05g
 
128.08g
 
63.17g
- -
水 5: 1173 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.41g
 
104.73g
 
116.96g
- -
火 4: 1069 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.37g
 
138.36g
 
67.36g
- -
月 3: 1234 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.03g
 
127.10g
 
73.90g
- -
日 2: 1274 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.02g
 
123.68g
 
61.36g
- -
2024年 04月
土 20: 228 * 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.20g
 
29.00g
 
11.80g
- -
2024年 03月
水 27: 1177 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.17g
 
78.01g
 
77.34g
- -
火 26: 1692 * 113%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
91.92g
 
75.39g
 
144.19g
- -
月 25: 1875 * 125%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
90.58g
 
72.34g
 
195.80g
- -
2023年 10月
土 28: 1346 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.14g
 
68.17g
 
179.93g
- -
金 27: 1014 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.10g
 
43.27g
 
135.09g
- -
木 26: 1220 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.13g
 
73.90g
 
145.62g
- -
水 25: 1050 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.53g
 
87.44g
 
80.06g
- -
日 22: 1175 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.80g
 
51.49g
 
195.81g
- -
土 21: 1482 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.93g
 
91.36g
 
158.36g
- -
金 20: 1467 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.96g
 
99.62g
 
138.90g
- -
木 19: 1490 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
76.61g
 
65.59g
 
135.36g
- -
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