Дмитро UAのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 05月
土 6: 253 * 10%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.08g
 
19.51g
 
18.88g
- -
金 5: 1178 * 47%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.19g
 
57.31g
 
96.35g
- -
水 3: 1424 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.09g
 
90.04g
 
135.84g
- -
火 2: 1628 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.11g
 
103.57g
 
162.39g
- -
2021年 09月
火 21: - - 2354* -
月 20: - - 2372* -
日 19: - - 2408* -
土 18: - - 2119* -
金 17: - - 2476* -
木 16: - - 2453* -
水 15: - - 2042* -
火 14: - - 2055* -
月 13: - - 2314* -
日 12: - - 1889* -
土 11: - - 2342* -
金 10: - - 2497* -
木 9: - - 2248* -
水 8: - - 2120* -
火 7: - - 2111* -
月 6: - - 2203* -
日 5: - - 3060* -
土 4: - - 2218* -
金 3: - - 2381* -
木 2: - - 2292* -
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