shmelevaa_viiのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 05月
火 28: 250 * 17%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.50g
 
10.35g
 
31.84g
- -
2024年 03月
月 18: 85 * 6%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.84g
 
5.88g
 
0.00g
- -
2024年 02月
木 29: 408 * 27%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.62g
 
24.32g
 
38.18g
- -
水 28: 405 * 27%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.71g
 
28.06g
 
27.70g
- -
火 27: 574 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.10g
 
36.09g
 
35.18g
- -
月 26: 1284 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.64g
 
70.20g
 
126.44g
- -
日 25: 952 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.02g
 
58.96g
 
68.49g
- -
土 24: 299 * 20%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.26g
 
21.31g
 
36.48g
- -
水 21: 357 * 24%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.53g
 
33.56g
 
8.28g
- -
日 18: 374 * 25%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.16g
 
29.75g
 
19.47g
- -
土 17: 1440 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.66g
 
70.07g
 
154.92g
- -
金 16: 1045 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.05g
 
50.28g
 
141.56g
- -
木 15: 935 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.63g
 
59.32g
 
111.94g
- -
水 14: 1236 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.22g
 
72.19g
 
71.68g
- -
火 13: 1005 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.05g
 
40.84g
 
138.93g
- -
月 12: 543 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.87g
 
29.67g
 
55.21g
- -
日 11: 1412 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
85.80g
 
87.95g
 
65.96g
- -
土 10: 1355 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
77.07g
 
45.46g
 
132.57g
- -
金 9: 459 * 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.81g
 
30.40g
 
47.27g
- -
木 8: 2708 * 181%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
129.13g
 
111.38g
 
260.74g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。