kellyferrisのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2011年 11月
火 1: 1898 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.32g
 
90.64g
 
255.69g
- -
2011年 10月
月 31: 3427 156%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
111.61g
 
101.50g
 
520.24g
- -
2011年 07月
土 2: 1480 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.00g
 
41.00g
 
284.00g
- -
2011年 06月
金 17: 2143 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
87.51g
 
69.30g
 
272.42g
- -
木 16: 620 * 28%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.00g
 
8.00g
 
97.00g
- -
火 14: 683 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.21g
 
19.08g
 
92.13g
- -
月 13: 1447 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.31g
 
40.05g
 
205.42g
- -
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