Вероника Бабьеваのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 01月
土 28: 1438 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.68g
 
100.99g
 
141.26g
- -
金 27: 1067 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.59g
 
57.84g
 
88.45g
- -
木 26: 1474 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.33g
 
101.75g
 
158.51g
- -
水 25: 1336 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.80g
 
84.15g
 
92.84g
- -
火 24: 1320 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.58g
 
64.19g
 
120.50g
- -
月 23: 1346 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.75g
 
86.32g
 
129.13g
- -
日 22: 697 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.72g
 
39.72g
 
45.76g
- -
土 21: 668 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.85g
 
26.83g
 
82.66g
- -
金 20: 1292 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.89g
 
70.66g
 
139.63g
- -
木 19: 1172 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.99g
 
65.35g
 
154.17g
- -
水 18: 1419 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
80.24g
 
74.74g
 
101.28g
- -
火 17: 1073 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.10g
 
80.74g
 
94.13g
- -
月 16: 1347 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.89g
 
102.80g
 
147.28g
- -
2022年 06月
水 8: 200 * 11%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.94g
 
7.80g
 
26.17g
- -
2022年 04月
火 5: 679 * 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.95g
 
26.35g
 
66.37g
- -
2021年 09月
日 19: 1505 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.34g
 
92.08g
 
170.28g
- -
水 15: 1555 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.52g
 
85.64g
 
150.03g
- -
火 14: 1552 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.89g
 
103.73g
 
167.08g
- -
月 13: 1584 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.34g
 
114.99g
 
174.11g
- -
日 12: 1506 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.52g
 
96.50g
 
166.27g
- -
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