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Flavia - Treinadora de Boxe
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Flavia - Treinadora de Boxeのダイエットカレンダー - 要約
Flavia - Treinadora de Boxeさんの自己紹介
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最近の食品&運動のエントリー
日付
食べ物 (カロ)
% 1日の摂取目安
栄養のまとめ
運動 (カロ)
計 (カロ)
2022年 08月
木 18:
-
-
2807*
-
水 17:
-
-
2675*
-
火 16:
-
-
2850*
-
月 15:
-
-
3571*
-
2021年 08月
木 19:
-
-
3108*
-
水 18:
-
-
2482*
-
火 17:
-
-
2833*
-
月 16:
479 *
22%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
15.58g
21.99g
65.68g
2735*
2256
火 3:
-
-
2969*
-
日 1:
-
-
2370*
-
2021年 07月
木 29:
-
-
3341*
-
水 28:
39 *
2%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
0.77g
1.30g
6.66g
3064*
3025
火 27:
-
-
2807*
-
2021年 06月
水 9:
-
-
3045*
-
日 6:
-
-
2980*
-
木 3:
-
-
2762*
-
水 2:
-
-
2371*
-
2021年 05月
月 31:
-
-
2239*
-
日 30:
-
-
2833*
-
土 29:
-
-
2570*
-