| 2024年 08月 |
| 火 6: |
1203 *
|
93%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
50.36g |
|
105.42g |
|
82.28g |
|
8*
|
 1195
|
| 月 5: |
1740 *
|
134%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
81.28g |
|
147.22g |
|
103.42g |
|
16*
|
1724
|
| 2024年 07月 |
| 月 29: |
391 *
|
30%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.87g |
|
24.97g |
|
27.34g |
|
-
|
-
|
| 土 6: |
485 *
|
37%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
28.47g |
|
27.99g |
|
29.02g |
|
-
|
-
|
| 2024年 06月 |
| 金 21: |
160 *
|
12%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.25g |
|
24.27g |
|
1.58g |
|
-
|
-
|
| 月 17: |
525 *
|
40%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.14g |
|
55.40g |
|
53.38g |
|
-
|
-
|
| 木 13: |
740 *
|
57%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
58.00g |
|
54.00g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 日 9: |
619 *
|
48%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.25g |
|
62.41g |
|
78.38g |
|
-
|
-
|
| 2024年 05月 |
| 金 24: |
841 *
|
65%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.75g |
|
35.84g |
|
130.69g |
|
22*
|
819
|
| 木 23: |
-
|
-
|
|
2*
|
-
|
| 水 22: |
728 *
|
56%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.93g |
|
68.37g |
|
93.32g |
|
57*
|
671
|
| 火 21: |
-
|
-
|
|
7*
|
-
|
| 月 20: |
-
|
-
|
|
15*
|
-
|
| 日 19: |
237 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
4.08g |
|
45.83g |
|
0.80g |
|
38*
|
199
|
| 金 17: |
-
|
-
|
|
3*
|
-
|
| 水 15: |
-
|
-
|
|
76*
|
-
|
| 火 14: |
-
|
-
|
|
5*
|
-
|
| 月 13: |
-
|
-
|
|
45*
|
-
|
| 土 11: |
-
|
-
|
|
7*
|
-
|
| 金 10: |
-
|
-
|
|
12*
|
-
|
| 木 9: |
-
|
-
|
|
9*
|
-
|
| 水 8: |
-
|
-
|
|
37*
|
-
|
| 火 7: |
-
|
-
|
|
5*
|
-
|
| 月 6: |
1004 *
|
77%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
36.13g |
|
93.96g |
|
75.35g |
|
72*
|
932
|
| 日 5: |
909 *
|
70%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
58.51g |
|
54.33g |
|
40.78g |
|
142*
|
767
|
| 土 4: |
1132 *
|
87%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
45.23g |
|
68.16g |
|
114.10g |
|
2*
|
1130
|
