Jayboのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2011年 11月
月 14: 160 * 6%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.50g
 
4.00g
 
32.00g
- -
2011年 06月
水 15: 1819 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
78.10g
 
79.50g
 
181.30g
- -
火 14: 2259 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
85.48g
 
48.75g
 
336.72g
2781*  522
月 13: 2465 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
85.63g
 
96.71g
 
334.15g
- -
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