abatyrovanastyaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 04月
火 16: 1436 * 144%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
91.34g
 
47.94g
 
102.36g
- -
木 11: 403 * 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.63g
 
13.75g
 
62.56g
- -
土 6: 1162 * 116%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.27g
 
28.58g
 
156.88g
- -
金 5: 662 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.34g
 
14.64g
 
80.26g
- -
月 1: 811 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.70g
 
47.79g
 
26.89g
- -
2021年 09月
金 10: 321 * 32%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.53g
 
11.22g
 
31.10g
- -
2021年 08月
土 14: 340 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.09g
 
23.38g
 
6.77g
- -
金 13: 868 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.42g
 
40.21g
 
79.71g
- -
木 12: 705 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.37g
 
29.61g
 
62.34g
- -
水 11: 594 * 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.31g
 
25.62g
 
63.65g
- -
日 8: 201 * 20%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.71g
 
7.85g
 
16.32g
- -
金 6: 260 * 26%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.20g
 
13.41g
 
16.25g
- -
木 5: 1008 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.34g
 
73.63g
 
64.53g
- -
水 4: 906 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.51g
 
32.53g
 
102.72g
- -
火 3: 921 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.81g
 
32.21g
 
104.62g
- -
月 2: 885 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.43g
 
33.65g
 
87.93g
- -
日 1: 839 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.59g
 
32.22g
 
105.15g
- -
2021年 07月
金 23: 436 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.04g
 
15.66g
 
58.91g
- -
木 22: 1018 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.14g
 
41.72g
 
89.87g
- -
水 21: 833 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.47g
 
38.04g
 
91.24g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。