Carolin4dのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 02月
日 19: 1498 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.70g
 
29.62g
 
225.25g
- -
2022年 12月
火 13: 311 * 16%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.10g
 
12.86g
 
52.33g
46*  265
月 12: - - 148* -
日 11: - - 28* -
土 10: - - 30* -
金 9: - - 437* -
木 8: - - 54* -
水 7: - - 63* -
火 6: - - 352* -
月 5: - - 93* -
日 4: - - 310* -
土 3: - - 602* -
金 2: - - 238* -
木 1: - - 173* -
2022年 11月
水 30: - - 75* -
火 29: - - 34* -
月 28: - - 93* -
日 27: - - 54* -
土 26: - - 23* -
金 25: - - 273* -
木 24: - - 330* -
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