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最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2021年 01月
日 17: 1219 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
79.06g
 
68.30g
 
60.12g
- -
土 16: 1377 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
80.94g
 
58.30g
 
110.59g
- -
金 15: 1237 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.01g
 
52.40g
 
131.94g
- -
木 14: 1205 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.88g
 
41.12g
 
137.32g
- -
水 13: 1135 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.78g
 
37.61g
 
104.64g
- -
火 12: 1395 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
75.95g
 
51.32g
 
130.90g
- -
月 11: 1372 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.31g
 
70.93g
 
133.54g
- -
日 10: 1399 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.97g
 
58.00g
 
151.83g
- -
土 9: 1387 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.49g
 
57.39g
 
144.95g
- -
金 8: 1397 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.76g
 
72.68g
 
124.98g
- -
木 7: 1396 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.05g
 
63.85g
 
140.59g
- -
水 6: 1373 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.10g
 
58.37g
 
148.71g
- -
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