| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 953 カロ |
(脂質: 25.80g, たんぱく質: 50.84g, 炭水化物: 131.58g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 1906 カロ |
(脂質: 51.60g, たんぱく質: 101.67g, 炭水化物: 263.17g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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30
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (55%)
脂質 (24%)
たんぱく質 (21%)
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*1日の摂取目安の2500カロリーに基づく (2023年 05月 5日)
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